理学療法士の1日

家族とお金と仕事の独り言

〜初回評価〜 ごく一般的な理学療法士の家計簿

こんにちは。初めまして。

ブログへの訪問ありがとうございます。

 

私は理学療法士5年目、東京都内の病院に勤務しています。

 

 

 

本ブログでは一般的な理学療法士が家族のことや仕事のことをたまーに書きながら

小金持ちになるまで、そして自身のQOL(生活の質)向上目的に情報共有程度でつらつら書いていこうかと思います。

 

とにかくゆるーくやっていきますのでよろしくお願いします。

 

暇つぶし程度、他人の独り言程度で読んでいただけると幸いです。

 

 

 

目次 

[1.自己紹介]

 

[2.理学療法士生活の理想と現実]

 

[3.小金持ちになるには]

 

[4.私の家計簿公開]

 

 

 

 

  1. 自己紹介 あなた何者??

年齢:26歳

 

出身:岐阜県

 

職業:理学療法士(現在は都内病院にて勤務)

 

家族:妻と2人暮らし

 

 

 

2.理学療法士生活の理想と現実

 人が喜ぶ姿を見るのが好きだった私は家族がお世話になっていたこともあり理学療法士として働きました。やりがいに関しては十分ある職業だと思います。しかし…収入に関しては思ったより少なーい。。。というのが現状です。

我々理学療法士の給料は診療報酬によって定められており、おおむね年収350-500万円程度に収束していきます。

療法士の人口は年々増加傾向です。やがては高齢者よりも多くなるというデータも。この職業で今後、妻や子供たちを養っていけるのか、そう最近思い始め、生活を見直しました。

 

 

 

3.小金持ちになるには

①固定費を減らす

②高収入の仕事につく(または副業を始める)

③運用する

だいたいこの3つのポイントが小金持ちになれる要因だとどの書籍にも記載されていました。

 

①固定費を減らす

固定費とは「毎月必ずかかる費用」のことです。家賃、光熱費、携帯代、奨学金の返済、車を所持していればその維持費などです。単純に節約となる額が大きいです。食費を削るために「今日はおかずを我慢しよう」などたった1日の我慢で1ヶ月の出費はあまり変わりません。むしろ我慢することで小さなストレスを日常で与え続けていると思いませんか?

 

例を挙げると電気ガスのセットプランに入り割引きしてもらったり、携帯のキャリア変更(現在はDocomoであればahamo、auであればpovoなどだいぶ安いプランも出ていますね)、車を手放しカーシェアを活用するなどができることだと思います。これらを見直せば月1〜2万以上浮いてくる方もいるかもしれません。

 

②高収入の仕事につく

今よりも収入の多い会社や企業に勤める。これが一番手っ取り早いかと思います。低収入の企業にズブズブになってしまいやめられない、危険ですね。。。転職が難しければ副業という手もあります。今の時代パソコンひとつあれば何かしらアクションを起こせるので探してみてください。

 

③運用する

銀行に預けていてもお金は一向に増えません。積み立てNISAやiDecoを活用し、お金にも働いてもらいましょう。

自分自身の運用成績に関してはまた別の機会に紹介いたします。

 

私が参考にした資料はこちら↓

<table border="0" cellpadding="0" cellspacing="0"><tr><td><div style="border:1px solid #95a5a6;border-radius:.75rem;background-color:#FFFFFF;width:504px;margin:0px;padding:5px;text-align:center;overflow:hidden;"><table><tr><td style="width:240px"><a href="https://hb.afl.rakuten.co.jp/ichiba/2084214e.adf36fa9.2084214f.28a96221/?pc=https%3A%2F%2Fitem.rakuten.co.jp%2Fbook%2F16310040%2F&link_type=picttext&ut=eyJwYWdlIjoiaXRlbSIsInR5cGUiOiJwaWN0dGV4dCIsInNpemUiOiIyNDB4MjQwIiwibmFtIjoxLCJuYW1wIjoicmlnaHQiLCJjb20iOjEsImNvbXAiOiJkb3duIiwicHJpY2UiOjAsImJvciI6MSwiY29sIjoxLCJiYnRuIjoxLCJwcm9kIjowLCJhbXAiOmZhbHNlfQ%3D%3D" target="_blank" rel="nofollow sponsored noopener" style="word-wrap:break-word;" ><img src="https://hbb.afl.rakuten.co.jp/hgb/2084214e.adf36fa9.2084214f.28a96221/?me_id=1213310&item_id=19998659&pc=https%3A%2F%2Fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2F%400_mall%2Fbook%2Fcabinet%2F8786%2F9784023318786.jpg%3F_ex%3D240x240&s=240x240&t=picttext" border="0" style="margin:2px" alt="" title=""></a></td><td style="vertical-align:top;width:248px;"><p style="font-size:12px;line-height:1.4em;text-align:left;margin:0px;padding:2px 6px;word-wrap:break-word"><a href="https://hb.afl.rakuten.co.jp/ichiba/2084214e.adf36fa9.2084214f.28a96221/?pc=https%3A%2F%2Fitem.rakuten.co.jp%2Fbook%2F16310040%2F&link_type=picttext&ut=eyJwYWdlIjoiaXRlbSIsInR5cGUiOiJwaWN0dGV4dCIsInNpemUiOiIyNDB4MjQwIiwibmFtIjoxLCJuYW1wIjoicmlnaHQiLCJjb20iOjEsImNvbXAiOiJkb3duIiwicHJpY2UiOjAsImJvciI6MSwiY29sIjoxLCJiYnRuIjoxLCJwcm9kIjowLCJhbXAiOmZhbHNlfQ%3D%3D" target="_blank" rel="nofollow sponsored noopener" style="word-wrap:break-word;" >本当の自由を手に入れる お金の大学 [ 両@リベ大学長 ]</a></p><div style="margin:10px;"><a href="https://hb.afl.rakuten.co.jp/ichiba/2084214e.adf36fa9.2084214f.28a96221/?pc=https%3A%2F%2Fitem.rakuten.co.jp%2Fbook%2F16310040%2F&link_type=picttext&ut=eyJwYWdlIjoiaXRlbSIsInR5cGUiOiJwaWN0dGV4dCIsInNpemUiOiIyNDB4MjQwIiwibmFtIjoxLCJuYW1wIjoicmlnaHQiLCJjb20iOjEsImNvbXAiOiJkb3duIiwicHJpY2UiOjAsImJvciI6MSwiY29sIjoxLCJiYnRuIjoxLCJwcm9kIjowLCJhbXAiOmZhbHNlfQ%3D%3D" target="_blank" rel="nofollow sponsored noopener" style="word-wrap:break-word;" ><img src="https://static.affiliate.rakuten.co.jp/makelink/rl.svg" style="float:left;max-height:27px;width:auto;margin-top:0"></a><a href="https://hb.afl.rakuten.co.jp/ichiba/2084214e.adf36fa9.2084214f.28a96221/?pc=https%3A%2F%2Fitem.rakuten.co.jp%2Fbook%2F16310040%2F%3Fscid%3Daf_pc_bbtn&link_type=picttext&ut=eyJwYWdlIjoiaXRlbSIsInR5cGUiOiJwaWN0dGV4dCIsInNpemUiOiIyNDB4MjQwIiwibmFtIjoxLCJuYW1wIjoicmlnaHQiLCJjb20iOjEsImNvbXAiOiJkb3duIiwicHJpY2UiOjAsImJvciI6MSwiY29sIjoxLCJiYnRuIjoxLCJwcm9kIjowLCJhbXAiOmZhbHNlfQ==" target="_blank" rel="nofollow sponsored noopener" style="word-wrap:break-word;" ><div style="float:right;width:41%;height:27px;background-color:#bf0000;color:#fff!important;font-size:12px;font-weight:500;line-height:27px;margin-left:1px;padding: 0 12px;border-radius:16px;cursor:pointer;text-align:center;">楽天で購入</div></a></div></td></tr></table></div><br><p style="color:#000000;font-size:12px;line-height:1.4em;margin:5px;word-wrap:break-word"></p></td></tr></table>

 

4.私の家計簿公開

*家賃     ¥50,000

*電気水道ガス ¥4,850

*食費     ¥12,500

*日用品    ¥2,500

Spotify     ¥640

 

●携帯     ¥3,500

奨学金    ¥13,500

●外食(昼食代含)¥7,000

●水(定期便)  ¥1950

 

 

*部分に関しては妻と半分にしているので2人暮らしだと倍の値段かかっています。

●部分は私個人支払いの主な項目です。